Radost Života
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
Psihologija

Poklonite sebi na Dar najlepše Novogodišnje praznike ikada!

25/12/2017 13/02/2018 Mila Mirković1455 views

Novogodišnji praznici, osim kupovine mnoštva poklona za porodicu i drage prijatelje, može da označi i lična potreba za sagledavanjem onoga šta smo uspeli da učinimo u godini za nama.

Neretko ljudi upadaju u zamku samoosuđivanja i preuveličavanja sopstvenih grešaka i umanjenju ličnih postignuća, i zato se pravljenje životnih rezimea ne preporučuje u vreme prazničnih dana.

Novu Godinu i Božićne praznike valja dočekati opušteno, u aktivnostima i okruženju koje nam najviše prija – za Radost Života kaže porodični psihoterapeut i klinički hipnoterapeut Ljiljana Filipović.

Pravljenje liste dugoročnih i kraktoročnih ciljeva i svakodnevno posvećivanje postizanju istih trebalo bi praviti tokom cele godine, a praznike bi trebalo posvetiti opuštanju i uživanju.

Ukoliko ipak odlučimo da napravimo rezime godine za nama, obavezno bi trebalo da sebi odamo priznanje za svaki postignuti napredak i uspeh.

Ciljeve za sledeću godinu možemo postaviti u vidu slika i napraviti svoj zid želja, gde će naša slika biti u sredini, a slike oko naše mogu da predstavljaju  buduća postignuća – veću zaradu, željenu diplomu, mesta u koja želimo da otputujemo, topli ljubavni zagraljaj sa partnerom, veselo druženje sa decom, nova kola ili poslovni prostor.

Važno je da u Novu Godinu unesemo što više pozitivnih osećanja, sa svesnom posvećenošću daljem ličnom napretku na svim poljima: poslu, ljubavnim odnosima, prijateljstvu, porodici,  finansijama, zdravlju, duhovnom napretku i razonodi. Za svaki od ovih segmenata trebalo bi da imamo napisane ciljeve ka kojima težimo – nakon izvesnog vremena provedenog u praksi pisanja ciljeva, videćete da su vam se u međuvremenu određeni ciljevi ostvarili ili su počeli da se ostvaruju, a vi ćete sticati sve više elana i prakse u razmišljanju o novim, smelijim i kreativnijim životnim izazovima i postignućima.

Godina i svih njenih 365 dana su prilika da  nešto ostvarimo i da se svakoga dana približimo svome cilju, uživajući! Ciljevi treba da budu realni, a ne nedostižni. Ne bi trebalo da budu prelaki, jer nas neće motivisati, a trebalo bi da budu dovoljno izazovni i malo iznad toga što trenutno možemo da uradimo, ali istovremeno savladivi i realistični. I upravo svakodnevni mali koraci u posvećenosti i ispunjavanju manjih koraka na putu velikog uspeha motivisaće nas dalje – ka još većem gubitku kilograma, ka većem broju sati provedenih u prirodi, više pročitanih knjiga, razmenjenih nežnih reči i poljubaca.

Priroda ljudskog Uma je takva da on stalno mora biti nečim uposlen – upravo iz ovih razloga, pisanje ciljeva i praćenje dnevnih aktivnosti – provera da li se svojim aktivnostima udaljavamo ili približavamo željenim rezulatima – uposliće naš um u pravcu u kome mi želimo. Umesto lamenta nad sudbinom, na ovaj način otvaramo sebi nove poglede, nove perspektive i mogućnosti za lični napredak i razvoj.

Upravo zbog važnosti svakog pojedinačnog dana, psiholozi preporučuju da praznike provedemo praznično, radosno i opušteno. To je  vreme posvećeno upravo nama samima, baš onako kako nam odgovara.

Poklonite sebi na Dar Najlepše Novogodišnje praznike ikada!

Ljubav, Uspeh, Neustrašivost, Kreativnost, Avantura – Srećna Nova 2018.!

nova godinapsihologija
Mila Mirković25/12/2017
previous story

Muzikoterapija dala odlične rezultate u radu sa decom i profesorima

next story

Nakit kao najlepši ukras i nosilac snažne simbolike

Mila Mirković

Mila Mirković

you might also like

Muzikoterapija dala odlične rezultate u radu sa decom i profesorima

25/12/2017 13/02/2018

Recall Healing – Isceljivanje svesnim prisećanjem

25/12/2017 13/02/2018

Novogodišnji običaji i rituali

25/12/2017 13/02/2018

Оставите одговор Одустани од одговора

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Emitovanje Emisije

TV PINK3
ponedeljak8:30 i 17:30
utorak15:30
subota8:30
nedelja7:30
PINK Lifestyle
nedelja9:30
BN Sat
petak15:00

Kategorije

  • Alternativna medicina
  • Hrana za dušu
  • Inspiracija
  • Lečenje duše i tela
  • Moda
  • Praktični saveti
  • Psihologija
  • Putovanja
  • Radost života
  • Recepti

Prijatelji emisije