Radost Života
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
Recepti

Salata od sočiva i zelja

29/12/2016 05/01/2017 Mila Mirković1393 views

Ukoliko želite da počnete zdravije da se hranite, u svojoj kuhinji uvek imajte zalihu žitarica i mahunarki koje možete skuvati i uz dodatak svežeg povrća napaviti zasitan, zdrav niskokaloričan obrok.

Sočivo je mahunarka koja nas može dugo držati sitim, nije skupa, sadrži visok procenat proteina i podstiče probavu. Ova namirnica korisna je u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja a bogata je i vitaminom B kao i magnezijumom.

Trudite se da u ishranu ubacite što više zelenog povrća koje podmlađuje i hrani čitav organizam, i najbolje rezultate daje u lečenju lošeg raspoloženja i depresija.

Donosimo vam jednostavan recept za obrok – salatu:

Sastojci

200 gr sočova skuvati
2 veze mladog luka iseckati
2 veze svežeg zelja iseckati
Pomešati sve sastojke
Dodati susam, maslinovo ulje, limun i so
Recept kuvara Tonija Radića
salatasocivozelje
Mila Mirković29/12/2016
previous story

Detoks smoohtie

next story

Recept za topljenje masnih naslaga

Mila Mirković

Mila Mirković

you might also like

Festival Kuhinje sveta – mesto uživanja i upoznavanja bogatstva ukusa sveta

29/12/2016 05/01/2017

Fantastičan, ukusan i zdrav Božićni kolač

29/12/2016 05/01/2017

Recept za sladoled tortu

29/12/2016 05/01/2017

Оставите одговор Одустани од одговора

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Emitovanje Emisije

TV PINK3
ponedeljak8:30 i 17:30
utorak15:30
subota8:30
nedelja7:30
PINK Lifestyle
nedelja9:30
BN Sat
petak15:00

Kategorije

  • Alternativna medicina
  • Hrana za dušu
  • Inspiracija
  • Lečenje duše i tela
  • Moda
  • Praktični saveti
  • Psihologija
  • Putovanja
  • Radost života
  • Recepti

Prijatelji emisije