Radost Života
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
  • Radost života
    • Alternativna medicina
    • Lečenje duše i tela
    • Psihologija
  • Inspiracija
    • Hrana za dušu
    • Art
    • Moda
  • Putovanja
  • Praktični saveti
    • Bahove cvetne esencije
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
Lečenje duše i telaPsihologijaRadost života

Optimizam i pesimizam

20/08/2015 27/12/2016 Mila Mirković1 comment1342 views

Zašto je važan pozitivan stav i kako do njega doći

Za Radost života govori Ljiljana Filipović porodični psihoterapeut

 

Pesimistični životni stav odlikuje stalna briga nezadovoljstvo i frustracija.

Pesimista koristi ultimativne zahteve, smatra da sve treba da se odvija po njegovoj zamisli.

Koristi reč moram, katastrofizira situacije, u sebi misli: ne mogu ovo da izdržim.

Depresivan je a imunitet mu često pada jer mu je telo u stalnom odbrambenom stavu.

Optimista gleda na zivot sa vedrije strane, zna da je deo celine, ima poverenja u Život.

Koristi reči voleo bih, želeo bih, nadam se.

Istraživanja pokazuju da optimisti više vežbaju, manje puše i piju i više paze na sebe.

Optimistični stav otvara nas za bliskost sa drugima i otvara nas za nove životne puteve.

Promenom reči koje koristimo, pitanja koja postavljamo, navika koje nam smetaju u svoj život možemo da unesemo i promene koje nam prijaju.

 

optimizam depresija psihologija
Mila Mirković20/08/2015
previous story

Zapalite lampione svojih želja

next story

Kako do srećnih ljubavnih odnosa

Mila Mirković

Mila Mirković

you might also like

Ekspresivna art terapija od sada dostupna i u Srbiji

20/08/2015 27/12/2016

Biserka Horvatin u Beogradu

20/08/2015 27/12/2016

Strah i ja – prevladavanje neprijatelja

20/08/2015 27/12/2016

1 коментар

  1. Повратни пинг: Optimizam i pesimizam | Ritam Vremena

Оставите одговор Одустани од одговора

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Emitovanje Emisije

TV PINK3
ponedeljak8:30 i 17:30
utorak15:30
subota8:30
nedelja7:30
PINK Lifestyle
nedelja9:30
BN Sat
petak15:00

Kategorije

  • Alternativna medicina
  • Hrana za dušu
  • Inspiracija
  • Lečenje duše i tela
  • Moda
  • Praktični saveti
  • Psihologija
  • Putovanja
  • Radost života
  • Recepti

Prijatelji emisije